飲むタイミング

身長サプリメントをいつ飲むのが効果的なのでしょうか？？

摂取方法には１日○粒と記載されているものが多く迷う方も多いはずです。

成長ホルモンが１日の中で最も活性化されるのが就寝して９０分後のノンレム睡眠時とされています。

したがってより効果を発揮させるために就寝前に摂取することをオススメします。

個人差がありますので、サプリメントを摂取するとすべての人に１００％効果が出るということではありません。
中には変化のない人もいるでしょう。

あくまでも身長を伸ばす可能性を高めるためのもの・・・
身長サプリメントはそういう認識の方がよいでしょう。

サプリメントはサポートするものです。
依存せず規則正しい生活を送りながらうまく取り入れていってください。


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